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番組詳細

おうちでケンジュ 60秒チャレンジ

この番組を見たい!数0人

放送日時・内容

12/8金10:20 〜 10:25

最終更新日：2023/12/01（金）01:00

家族みんなでやってみよう！おうちでできる60秒のミニトレーニング！「ケンジュ」＝健康寿命延伸を心がけ、いつまでも健康であなたらしい毎日を！

健康で楽しい毎日を応援するＢＳＮにいがたケンジュプロジェクト。ケンジュ＝健康寿命延伸のため、生活習慣病を予防し、運動や食事、睡眠などの生活習慣を見直してみませんか？健康な身体づくりの情報を週替わりでお届けします。

ＢＳＮ新潟放送

番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。